2023-03-21 睡眠 この頃 昼寝していなくても寝れない 体内時計が狂ってしまいました 学校に入学して中退してから 寝れなくなった 中学校の時は寝れていました 病院に通院していますが 主治医に寝れないと行っても 薬を変えてもらえません